Tuyệt chiêu dân gian giảm béo bụng hiệu quả

Phụ nữ xưa thường giữ được thân hình rất thon gọn, bụng của họ không hề có dấu hiệu bị béo bụng hay chảy xệ. Bạn  muốn giảm béo bụng được như họ, muốn vòng eo của mình trở nên thon hơn nhưng lại không biết bí quyết của họ là gì? Hãy cùng Trẻ đẹp sau sinh khám phá tuyệt chiêu dân gian giảm béo bụng hiệu quả từ phụ nữ xưa để học hỏi và thực hiện theo nhé.

Xem thêm: giảm mỡ bụng bằng gừng

                  giảm mỡ bụng bằng rượu gừng

Giảm béo bụng bằng gừng tươi

Gừng là một trong những thực phẩm giúp đốt cháy mỡ và giảm béo bụng hiệu quả nhất. Sở dĩ được như vậy là do trong gừng có chứa các chất có tính oxy hóa và độ PH cao giúp thúc đẩy phân hủy các chất béo một cách nhanh chóng và làm ức chế các chất béo tự nhiên.

Giảm béo bụng hiệu quả bằng gừng tươi
Giảm béo bụng hiệu quả bằng gừng tươi

Sử dụng gừng như thế nào để giảm béo bụng?

Cách dùng rất đơn giản, áp dụng ngay tại nhà là bạn đã có một vòng hai lý tưởng như mơ ước. Bạn lấy 1kg gừng tươi rửa sạch, đem xay nhuyễn hoặc có thể thái nhỏ rồi ngâm với 1l rượu trắng khoảng nửa tháng thì bạn có thể lấy ra đắp và massage vùng bụng của mình. Rất đơn giản nhưng lại khá hiệu quả cho cái bụng mỡ đang chảy xệ của bạn đó. Hãy đắp và massage ít nhất 2 lần/ tuần để hiệu quả được nhanh chóng nhé.

Giảm béo bụng bằng lá sen

lá sen giúp giảm béo bụng
lá sen giúp giảm béo bụng

Sen có hương thơm dịu nhẹ, tao nhã mang đậm chất quý phái, cung đình nên người xưa thường lấy lá sen đun với nướcđể mời khách thay cho trà. Lá sen là bài thuốc dân gian mang lại lợi ích cho sức khỏe, ngăn ngừa béo phì, giảm lượng mỡ máu trong cơ thể, giảm béo bụng hiệu quả, giúp nhanh chóng lấy lại thân hình thon gọn. Giảm ít hay nhiều tùy thuộc cơ địa.

Hàng ngày bạn chỉ cần lấy lá sen đun với nước để uống thay trà đảm bảo sau 2 tháng bạn sẽ thấy sự khác biệt về vòng 2 của mình. Lá sen rất thơm và dễ uống, có tính mát, thanh nhiệt cơ thể nên ngoài giảm béo bụng lá sen còn giúp thanh lọc, giải nhiệt các độc tố trong cơ thể bạn giúp trắng da, mịn màng.

Giảm béo bụng bằng muối

giảm béo bụng bằng muối
giảm béo bụng bằng muối

Phương pháp này được phát hiện từ người Huế xưa và được rất nhiều người ưa dùng. Muối giảm eo rất hiệu quả đặc biệt là vùng bụng. Khi chườm muối thì không chỉ giảm béo bụng không đâu nó còn giúp chữa đau thắt sống lưng, chữa các tổn thương do dây thần kinh, làm săn chắc cơ bụng của bạn. Khi rang muối nên, chườm vào bụng bạn sẽ cảm nhận hơi nóng từ muối rang truyền vào cơ bụng của bạn, lượng mỡ bắt đầu tan dần ra, cơ bụng săn chắc và thon gọn hơn. Để hiệu quả hơn bạn nên áp dụng thường xuyên kết hợp với massage cơ bụng để vùng bụng được eo thon và săn chắc hơn. Nếu không có thời gian chườm bụng thì bạn có thể tham khảo thêm sản phẩm Muối Đông Y giảm béo bụng hiệu quả được chiết xuất hoàn toàn từ muối khoáng và các thảo dược thiên nhiên của  Trẻ đẹp sau sinh.

Những bí quyết dân gian giảm béo bụng hiệu quả trên được mọi người đánh giá cao bởi tính hàn và độ an toàn của chúng. Nhưng để được hiệu quả cao thì bạn nên áp dụng thường xuyên, đúng cách để bài thuốc được phát huy tối đa hiệu quả của nó. Chúc các bạn giảm béo bụng an toàn và thành công.

Bình Luận Bằng Facebook

X